原料
茄子去皮切成小段
底部垫双筷子,
把茄面切上十字花刀
切好的茄子段放淡盐水中浸泡10分钟
盘中倒适量面粉,把茄子段均匀的滚上面粉
锅中倒油,烧热后,放茄子翻炸
炸好的茄子捞出摆盘
另起锅放少许油烧热,倒入番茄酱,加适量盐,糖搅拌均匀后关火
用勺子浇在茄子上面即可
成品
怕胖的要少吃,,比较油了,也可以选择清蒸的方式,,,
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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