土豆去皮切小块上锅蒸熟后,用勺子压成泥,混入适量牛奶,搅匀后待用。(牛奶多少根据自己喜欢的湿度添加)
香肠、香菇切成小粒后备用。(香肠可以用培根、红肠、火腿肠都行)
锅里放油。下香肠粒、香菇粒炒香后,下土豆泥搅匀。放盐、芝士粉搅匀后,起锅,搞定
芝士粉的功效与作用健脑,壮骨,抗衰抗辐射芝士粉的营养价值健脑富含蛋白质,提供优质
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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