豌豆煮熟,菠萝掏空,菠萝肉切丁,胡萝卜切丁,鸡蛋打散(可打可不大打)
锅里放油,打入鸡蛋,翻炒,炒散。
加凉米饭翻炒,炒出蓬松感,再加入豌豆和胡萝卜丁,加五香粉,加适量盐。
最后加菠萝丁,因为菠萝出水,最后放。
把炒好的米饭放入菠萝里,撒上芝士,入烤箱200度,10分钟,芝士化即可。
菠萝味很浓郁,不用去泰国了!
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
促进胃肠蠕动奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道
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