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为了减肥,我研究了各种营养健康又不长胖的美食。

萌的吃货
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

紫薯 2个、 牛奶 220毫升、 海苔 2块、 枸杞子 6个

紫薯奶昔的做法步骤

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