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个人血压不稳,医生说是原发,直到150某天,给自己煮的芹菜,连煮芹菜的水都喝了,早饭正常吃,午饭晚饭都是一斤芹菜,两天从150降到115,惊喜,从那以后每隔一个月就会这么吃一天。温馨提示,量很重要,血压高病因很重要的,一定要检查,找出自己的问题,改善,食疗配合太棒了。

80后的私厨by楠木的木
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

芹菜 500克、 花生 适量

降血压圣品-拌芹菜的做法步骤

小窍门

怕吃不饱可以留下芹菜叶,给自己来碗小米芹菜叶粥

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