准备好材料。
洗净,蜜枣不用洗。
鸡脚尽量选白色无淤血的,洗净后出去脚甲,焯水捞起待用。
大火煮沸后转小火,煲1.5小时以上,完成!
煲汤过程中不要加冷水,滴入白醋可利于骨头中的钙融出。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
白醋的营养分析醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有