菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食老南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。 ...

友缘459
11981人浏览 / 789人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

白糖 10克、 玉米油 适量、 另花式馒头食材: 适量、 面粉 500克、 糖(可不加) 5克、 面粉 500克、 南瓜泥 230克、 酵母 5克、 温水 240克、 酵母 5克

南瓜馒头的做法步骤

小窍门

方子中少量的糖是为了更好的发酵,如果喜欢甜馒头的可以适量增加糖量。蒸锅发酵也是为了温度较低地方发面团的一种方式,蒸锅里的水温达到手感偏热一点即可,大概50-60度左右。气候温暖的地方室温发酵即可。

白领主食馒头花卷菜谱分类 >>
南瓜馒头的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有