干香菇泡发,切好葱姜蒜末,切好五花肉
加少许料酒,搅拌均匀后静置三分钟
葱姜蒜末炒香
五花肉下锅翻炒
加入生抽及可乐,煮开后放入高压锅压10分钟(用高压锅比较快,且肉质肥而不腻)
最后把卤肉放入装有米饭的碗里,加入荷包蛋,并用烫过水的西兰花和胡萝卜点缀(Sammi做的卤肉没有加盐和鸡精,用好的生抽即可,味道相当赞,如果口味重的可根据需要添加盐和鸡精)
解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会
据美国糖尿病学会的消息称只要长期的摄入热量不超过消耗热量,所有的食品与饮料在均衡
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