芦笋和虾仁怎么配都好吃~早晨做个蛋饼,超好吃~不用放面粉。
芦笋建议去皮(更嫩)切断,虾仁洗净去除虾线,也可以用速冻的解冻洗净。
热锅~放油,下芦笋翻炒~
差不多40秒到1分钟后放入虾仁铺好,将火调到中小火~
将蛋液倒入,慢慢转动把手让蛋液均匀到四处~
小火慢慢烘熟,差不多好了以后洒上海盐黑胡椒即可~
完工
享受美美的早餐吧
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