我喜欢吃醋,所以我加了2勺,不喜欢的可以按照自己的方法额 盐可以在做配料时不放,因为青菜里加了盐
青菜洗净
折耳根洗净,晾干
青菜切成丝后,放入2勺盐,搅匀后,放置几分钟
几分钟后,青菜碗里会有水冒出,用手抓一把青菜,然后把水挤出
调入配料,放到青菜碗里搅匀
加入折耳根,搅匀即可
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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