牛腩切大块洗净滤干,白萝卜去皮切大块2、锅内放少量油,放入姜片后将牛腩爆香,放少量料酒,生抽2勺、老抽2勺、海鲜酱1勺、冰糖2颗,煸炒片刻,加水没过牛腩3、将步骤2的牛腩倒入沙锅,大火煮开后慢火炖制1小时4、放入切好的萝卜,半小时后萝卜熟烂,调入鸡粉少许,完成
葱白的营养价值葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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