用南瓜做的刀切馒头。
南瓜去瓤切成条放入锅中蒸熟。
去皮捣成蓉。
将面粉、南瓜蓉和酵母粉混合。
揉成面团。
盖上湿龙布盖盖放在阳光下自然醒发。
醒发好的面团。
取出排气揉上劲。
将揉好的面团揉成长条。
每4公分下一个剂子。
将切好的剂子放在盖帘上。
盖上毛巾醒15分钟。
将醒好的馒放入蒸锅中。
盖盖冷水上汽旺火蒸20分钟即可。
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
药品中含有充足的微量元素铬,能够活化人体内的胰岛素,糖尿病患者可以服用适当的干酵
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