昨天晚上去买方便面吃，看到炒面买回来今天早晨做的，食材纯属家里有啥用啥凑的，不过老公说很好吃还加了好几个很。
把食材切丝备好,颜色很美对不对。
鸡蛋先炒成块，放葱，火腿肠，胡萝卜，翻炒一会放黄瓜，黄瓜太容易蔫。
放入盐，酱油，鸡精翻炒，菜炒熟后放入少许水，一点点就可以，方便放入炒面翻匀。放入炒面翻炒。
两大份炒面出锅装盘
酱油看着不太好看，可以少点味达美一类的，出锅的时候点滴香油拌匀
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，
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