干银耳提前一天开水泡发,盖上盖子焖一晚上,
熬制之前把银耳切碎,这样熬制出来的银耳汤更粘稠、
放入干百合,大火烧开,转小火熬制一个小时
水果去皮切小块,冰糖备用,蔓越莓改刀切小颗,
银耳熬制好了,放入剩下的材料,再熬制5分钟,就可以了!
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
另外,消费者可向经销商索要查看“进口食品卫生证书”,该证书犹如进口食品的“身份证
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