红糖莲子银耳汤

步骤1/9

干银耳，干莲子，枸杞，干枣片泡在开水里，泡发备用。

步骤2/9

沥干水，装碗备用。

步骤3/9

我喜欢把莲子中间的莲子芯取出来，泡水喝，请热去火哒，这个步骤你们嫌麻烦的可以省略，不过吃银耳汤的时候吃到莲子的时候可能会有点点影响口感哟。

步骤4/9

莲子去芯，银耳多余的不能吃的部分切除扔掉，干枣片个枸杞坏的都扔掉，留下好的备用。

步骤5/9

这个是专门去买的甘蔗红糖，不上火，挺好的，一大块，我要切成一小块一小块哒用，化的快些。

步骤6/9

买的美的的陶瓷慢炖锅，调时5小时，然后加入莲子。

步骤7/9

接着放银耳进去。

步骤8/9

然后再加入枣片和枸杞，还有冰糖，盖上锅盖等待就可以了哦。

步骤9/9

开动ing……