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食物热量
水果越莓银耳汤的热量和减肥功效
水果越莓银耳汤
热量：
1058
千卡
脂肪：
2.33克
蛋白质：
18.19克
碳水化合物：
292克
钠：
125.1毫克
钙：
107毫克
铁：
12.8毫克
钾：
2097毫克
水果越莓银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干银耳
克
50
千卡
261
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
干百合
克
17
千卡
343
千卡
总量
871
克
水果越莓银耳汤热量/卡路里
1058
千卡
热量1058千卡,相当于
打扫
278分钟消耗的热量
228
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热量1058千卡,相当于打扫278分钟消耗的热量228