剁猪肉
韭菜荠菜洗净备用
虾仁剁碎
放入油盐酱油调馅
饺子包好了!
吃饺子喽!
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
上浆是虾仁致嫩的有效方法。在上浆后的虾仁表面能形成一层保护膜,使虾仁不与热油直
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