特殊日子里我喜欢的急速早餐之一,十分钟都不要哦
糯米粉、糖、紫薯粉加适量水混合
拌匀成团
分成30个小剂子搓圆
水开后放入紫薯汤圆
水开后加入甜酒枸杞
待汤圆上浮加入打散的鸡蛋液
关火顺时针稍拌
一碗营养健康养颜的早餐开始享用吧
凡湿热痰火偏盛之人忌食发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糖尿病患者不食或少食另外
因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带
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