宝宝很爱吃的
虾剥皮 虾仁剁碎 青菜剁碎 和鸡蛋 温水放一起搅拌
加入食盐少许 我做给孩子吃的用的日本宝宝食盐
水开之后 上蒸笼转小火蒸几分钟左右 没有搅拌好 时间也有点久不太好看
做好的虾仁蒸蛋滴几滴香油
我滴的这个美国牛油果油 营养很高 对宝宝好
要尽量搅拌均匀
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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