将苹果和草莓切丁,蜜柚剥小块,放入酸奶中,搅拌均匀,置于铺好保鲜膜的盘子中(我用的是9寸的披萨烤盘,大小刚好),平铺均匀,最后撒上适量水果麦片。置于冰箱冷冻两个小时,时间不能长。
冷冻后取出用刀切成小块放入碗中,即可食用。
如果酸奶不甜,可以淋上蜂蜜,放在嘴里慢慢化开,超级美味,而且维生素丰富!另外颜色也是相当漂亮呦~
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日
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