在烤盘上铺上油纸,倒入酸奶
洒上麦片,蔓越梅干
表面铺上油纸,放入冰箱冷冻一小时以上
取出后用刀切成小块,装在玻璃碗里,如果不喜欢原味的,可以加巧克力粉,抹茶粉等制成喜欢口味的炒酸奶。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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