面粉放入碗中,加鸡蛋和水,适量蔬菜,盐。搅拌成糊糊状,放入平底锅。两面金黄就可以出锅了,几分钟。非常好吃,营养均衡!
中筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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