第一步。将鸡肉、胡萝卜、青椒切丁。
第二步。加老抽、盐、五香粉、淀粉适量,调匀。
第三步。将准备好的馅料填入已经去蒂的香菇中。
第四步。将填好馅料的香菇依次置入盘中。
第五步。上笼蒸15分钟,待熟即可。稍做装饰。完成。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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