将烤好的吐司上抹上红豆沙,再铺上切好的火腿片
加上几片番茄,有喜欢的可以撒上一点胡椒粉。然后再铺上一片吐司。
放上煎好的荷包蛋(我这次蛋煎的有点失败)
铺上最后一片吐司^_^完工
吐司烤的程度依人而定,我喜欢脆一点的,所以烤的时间长一点
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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