此款早餐非常简单,快速,并且有营养。 宝宝不爱吃青菜,只能想办法让她吃点青菜咯。加一些水果,一瓶酸奶,健康营养的早餐,,走起,。
2颗菠菜,2个鸡蛋,我用的低粉。
菠菜切碎
面粉加2个鸡蛋,加50毫升水,搅拌成无颗粒的面糊
加入菠菜碎,加一小勺盐,搅匀
取平底不沾锅,给适量花生油。
油温不太热的时候倒入调理好的面糊
小火煎 煎到旁边都凝结了,翻面
翻过来,颜色漂亮啊,,
煎至2面金黄即可。
超级美味的哟。
做这个饼对面粉没有什么要求,高粉,中粉,低粉,都可用。
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