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菠菜鸡蛋饼

菠菜榨汁后菠菜渣都浪费了，为了节约第二天早晨加个鸡蛋烙个蔬菜蛋饼再好不过啦！

独一无二的梅子
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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菠菜鸡蛋饼热量：1183 千卡

脂肪：157.21克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：90.57克

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食材主料/辅料

菠菜一小把、鸡蛋 1个、面粉 10克、食用油适量、芝麻一小把

菠菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤1/5

欣赏一下前天晚上的菠菜汁，减肥的亲可以喝点，很不错哦
步骤2/5

菠菜泥、鸡蛋、面粉，适量盐搅成面糊
步骤3/5

锅烧热放入少量油
步骤4/5

倒入面糊，撒上芝麻，面糊凝固翻面一煎就OK
步骤5/5

用饼干模具刻出各种样子，你家的宝贝也会喜欢吧？颜色好看又营养均衡！

小窍门

前一天晚上菠菜汁喝了，剩下的菠菜泥装袋放入保鲜，第二天早上起来做饼很不错的选择呢！（胡萝卜、紫甘蓝渣都可以滴￥

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