喜欢牛油果
步骤1/2烤一下面包, 2分钟,变色即可
步骤2/2牛油果用勺子挖出来和成泥,加入盐和黑胡椒涂在面包上,然后牛油果泥上面放一个煎鸡蛋,盖上另外一片面包,好了
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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