准备好材料
步骤2/5牛油果和香蕉切块扔进榨汁机里
步骤3/5加细砂糖和牛奶,最后加饮用水至大概600ml处。(榨汁机有刻度)
完成。
再加两片吐司,就是一份完美健康的早餐咯!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
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