牛油果又名鳄梨,有“森林黄油”之美称, 因其营养丰富口感独特被越来越多的人所熟知。可是他的特殊口感不是人人都能接受的,做成奶昔后中和了牛油果本身的味道,美味却不失本味。
成熟的牛油果沿着中间划一刀。扭扭就打开了。
把香蕉,牛油果,适量牛奶放入榨汁机。
可以根据自己喜欢的程度加减牛奶。也可以加一勺蜂蜜。
小清新的牛油果香蕉奶昔就完成啦。
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有