将牛油果轻轻划一刀,很容易一掰二。再准备一根香蕉
再准备一个牛奶
将牛油果和香蕉切成小块
将牛油果香蕉捣成泥状
最后加入牛奶,如果喜好甜味的宝宝们可以加入少许蜂蜜增加甜味,成品出炉咯
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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