桃胶需要提前一天泡上,不要泡太多,5小粒就够了,泡出来很多。银耳提前半天泡就来得及。雪梨去皮切丁,枸杞冲洗一下。
加水放在养生壶里,调到煲汤模式,快好的时候放冰糖。煮好后特别的糯,特别好喝。
平时煮不放糖,给同事们喝放了一些冰糖
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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