两个蛋清
倒入牛奶
步骤3/6加糖
搅拌
入锅蒸15分钟
加上水果,完工
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
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