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食物热量
水果双皮奶的热量和减肥功效
水果双皮奶
热量:
279
千卡
脂肪:
12克
蛋白质:
20.21克
碳水化合物:
106.1克
钠:
170.1毫克
钙:
323毫克
铁:
2.23毫克
钾:
394毫克
水果双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
总量
222
克
水果双皮奶热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
铺瓷砖
62分钟消耗的热量
270
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