把芋头放锅里煮15-20分钟
煮好的芋头用凉水冲一下,烫手呢~~
剥得白白胖胖~
锅洗干净,放水,姜片
水烧开后,下排骨,稍煮一下
把小芋头随意切块
把排骨捞出,沥干,锅里放油下排骨
把排骨炒的有点微黄,下小芋头~
再放点点酱油,翻炒匀
我喜欢吃辣的,所以放了点红辣椒,可以不放的哟~
放点水,放点盐,把汤收浓稠,就可以出锅了~
解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力
用刀稍稍切开根须部位,切口处会出现一些乳白色的粘状液体,用手轻轻粘触,如果这些粘
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