很简单的一道菜,用料简单,做法简单,味道鲜美。
准备好材料,西葫芦去皮洗净,若太老的话去掉瓤,切成薄片,葱蒜切碎备用
准备好调料
烧锅烧热,倒入适量植物油,油热后放入花椒,辣椒,爆出香味
加入葱蒜,爆香
葱蒜爆香后,加入虾皮,炒出香味
倒入西葫芦,大火翻炒
加入一勺生抽,继续翻炒
待西葫芦快熟时,加入一勺香醋
加入适量食盐即可出锅,由于虾皮有鲜味,故不用再放鸡精之类的东西。
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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