羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、及一切虚寒病症均有很大裨益。
排骨凉水下锅
开过撇沫(这是最耗费时间的工序)沫子一定要撇完。这关系到最后的汤汁。
高压锅炖煮,放入姜片、花椒、八角、葱段
把煮好的排骨头放进去,锅里照常加冷水,水的多少无所谓可以喝汤。(其余调味料不放)盖上盖子选择蹄筋功能,25分钟就熟了
放气泄压,打开盖子把姜片、花椒、八角、葱段捞出扔掉,此时放入食盐、鸡精、胡椒粉调味儿。
装入汤盆,撒上香菜、葱花,就可尽情享用了。清炖羊排骨
食盐、鸡精、胡椒粉一定要等熟了后再放,两次羊肉都要冷水下锅。
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