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姜枣茶

适合经期前后的补血及秋冬男女温补

小精灵Iy
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

姜枣茶热量：829 千卡

脂肪：1.2克
蛋白质：5.9克
碳水化合物：188.8克

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食材主料/辅料

鲜姜适量、红枣 6颗、桂圆 6颗、红糖适量

姜枣茶的做法步骤

步骤1/5

将原料姜红枣桂圆准备好放入小碗
步骤2/5

填入三碗半水（根据能喝完的量增减）大火煮沸后转小火五分钟
步骤3/5

锅里的“货”
步骤4/5

杯底放红糖冲入煮好的姜枣茶
步骤5/5

完成?通明玻璃杯打碎了用的宜家小橘看不见内容养生的童鞋们补起来吧

小窍门

因茶中有姜最晚在下午两点前喝完上午不限

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