简单,美味!
土豆去皮,切厚片,水煮至熟透,用冷水浸泡一会,沥干备用!
水浸金枪鱼罐头,备用!
把土豆弄碎,成泥,备用!
把金枪鱼罐头捞出,弄碎,加入土豆中,加橄榄油!
加盐少许,糖(可以不加),沙拉酱,搅拌!
放冰箱冷藏后,更加好吃!
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
金枪鱼的营养价值1。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量
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