妈妈的味道
洋葱辣椒切成小块或者条
步骤2/7西红柿切碎备用
步骤3/7加入适量油
步骤4/7待油锅热后大火爆炒洋葱辣椒
步骤5/7转中火加入酱油和适量水(不建议太多)
步骤6/7翻炒加入适量花椒和盐(口味依个人喜好)
步骤7/7加入鸡精翻炒装盘
口味轻重依据个人喜好
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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