准备好所有的材料
除白糖外,其他的全泡水一夜(或6-8小时)
洗净所有的豆,放进豆浆机中
加水至最低下水位
盖上盖子,按“豆浆”键,
自动煮熟后会“嘟嘟声…”响起,显示“101度”
直接打开水龙头出豆浆,(我的豆浆机里带过滤网,所以省了这一步。)加入适量的白糖即可食用了。
成品图
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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