自制咸蛋
煮熟咸鸭蛋,挖出蛋黄用面粉筛挤压过滤细。
把南瓜切成手指粗细条,一个鸡蛋打匀,搅拌均匀,再撒上淀粉,搅拌均匀。
中小火煎南瓜,分批倒入,煎到南瓜变色,大约1分钟,至金黄。
最后用油炒香蛋黄,至泡沫,倒入刚才煎好的南瓜,撒少许盐,完成!
中小火煎南瓜
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
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