胖子一直嚷嚷着要吃咸蛋黄,看他这几天乖的份上满足他
南瓜切条放锅蒸15到20min
咸蛋黄加入料酒蒸约5分钟,买来的蛋黄很腥
南瓜裹上薄薄的一层生粉
放油锅炸至表面酥脆,捞出用吸油纸吸油
蛋黄取出压碎
加少许油放入咸蛋黄,小火直至冒小泡
把南瓜倒入翻锅炒,让瓜均匀裹上蛋
出锅完成
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
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