最爱五花肉,自己尝试做一下
五花肉切块
用凉水掉一下,水开撇去浮沫,把肉捞出来
煮肉的水留下,待会用
准备用的辅料,锅中放油,把辅料都放入锅里,翻一下
加入五花肉,翻炒一会,加入老抽,料酒,腐乳汁,然后把刚才煮肉的水倒入。
煮十分钟左右,加入土豆。转小火,开顿。
小火炖30-40分钟后,汤已经很浓厚了,只有少量的汤,然后大火收汁。
出锅。色香味俱全
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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