准备的材料!鸡腿肉提前切好泡过冷水去血腥了!酱汁(生抽、料酒、红烧酱油)
少许油爆香葱姜蒜(这里的姜丝要多些!提味的)
放入鸡肉翻炒变色
倒入调好的酱汁
加热水末过肉(凉水不可以)!煮开后放香菇
我这里放了一点冰糖!有黄冰糖更好、中火焖煮!时不时的翻炒几下!等汤汁快收干了!加适量的盐和干辣椒
可以出锅开吃了
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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