锅内放少许油炒生松子仁
把松子仁炒成金黄色
(可以选择把松子仁盛出,也可放在锅一边)然后倒入玉米粒罐头炒
玉米粒翻炒均匀后加胡萝卜丁,把所有食材一起翻炒。(其实大家炒的时候还可以添加黄瓜丁或青豆,那样颜色会好看一些。)
加盐
糖
炒均匀
成了。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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