妹妹喜欢吃,不过给哥哥吃了以后他也说好吃。
意大利面500g
双汇火腿肠3根,切段。
然后把意大利面穿到火腿肠里面哟。这个一点都不难。
穿好后,可以下锅了哟。
煮软后,出锅。
因为忘记拍酱料的照片了,所以只有成品。对了,还放了蘑菇,肉丝,把番茄和青椒还有红萝卜,蘑菇,放油炒熟,放水利用番茄可以熬出汁来。记得放点盐哟。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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