晚上的减肥汤
猪肝切片,姜丝、酱油、盐腌制10分钟
菠菜洗干净切段,枸杞泡水
步骤3/5【关键秘诀】水滚后,菠菜下锅数分钟后捞起,待用。这样就能把菠菜的涩去掉
【煮】再次煲滚一锅水,先下已汆水的菠菜滚出颜色,再下猪肝。合共再滚4分钟左右,最后下枸杞大概30秒。关火,上锅
可以喝啦
猪肝可以补血,这是大家公认的,特别是几道用猪肝做的菜补血效果很好。下面介绍几种猪
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,
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