原料
藜麦提前一晚用水泡发将鸡胸肉剁碎
豆腐压出水分,捏碎
豆腐肉馅混合,加入少量盐、黑胡椒粉混合均匀
捏成豆腐丸子生胚
藜麦沥干水分,将丸子均匀裹上藜麦粒,逐一做好全部豆腐丸子
锅中水开,放入盘子,隔水旺火蒸10分钟
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
豆腐是很受欢迎的食品,男女老少都喜欢,豆腐可以做成各种各样的菜式,那么关于豆腐
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有