电饼铛预热,刷油,倒入调好的面糊,待面糊凝固,摊上鸡蛋。
待鸡蛋凝固好了,撒上切好葱和黑芝麻。
等葱跟蛋结合了,再翻个面,刷上海鲜酱(按个人口味随意搭配酱料)
起锅装盘,大功告成!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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