锅里放油,七分热,下姜蒜。
加入辣椒酱,炒出红油。
加入洋葱,炒出香味后,加入青椒。
加入虾仁,和蟹肉。
待虾仁变红,再炒一会,起锅。过程图和封面图不是一次做的,虾不太一样,看着效果不太一样。味道都很不错。啦啦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有